初心者のゴルファーを、最も苦しめるのがバンカーショットです。
フェアウェイやラフとは打ち方がかなり異なるため、慣れるまではボールを出すことに苦労される方も多いようです。
特にフェアウェイバンカーは、ミスショットを誘発しやすいので注意が必要になります。
もしバンカーに入ったら、無闇にグリーンを狙うのではなく、とりあえず「バンカーから出すこと」を最優先に考えましょう。
あごの高いバンカーでは、真横に出すくらいの気持ちで十分です。
無理に狙うと、ボールが際に近づいてアンプレヤブル（打ち直し）になる危険性もあります。
アドレスは、足場をしっかりと固定して、目標方向に向かって真っ直ぐに立ちます。
フルスイングをするとダフリやすいため、コンパクトなスイングを心がけてください。
腰から下はどっしりと構えて、上半身だけの力で振り抜くイメージです。
テークバックも肩の高さまでで十分です。
ダフリを防止するためには、左足のかかとをボール1個分だけ後ろに引いて、ややオープンなスタンスを作ってください。
こうすることでクラブの入射角が鋭くなる（上から振り下ろすイメージ）ので、ボールの手前を叩く心配が低くなります。
コンパクトなスイングをすると、飛距離はその分落ちますから、大きめのクラブを選択する必要があります。
しばしばバンカーに入ったボールが、目玉状になる場合があります。
こうしたケースではショットの難易度が高い（ボールが上がらない）ので、無理をせずウェッジを使用します。